Nov 28, 2018
Silja teilt in unserem Interview, wie wir mit den Maulwurfshügeln unterdrückter Gefühle umgehen können, was Trauer mit verzerrten Erinnerungen zu tun haben kann und wie wir aus Gefühlsspiralen herauskommen. Wir sprechen über Meditation als unterstützendes Tool, WingWave, Yoga und Mitgefühl, das wir uns persönlich viel öfter schenken dürfen. Außerdem sollten wir alle viel häufiger einfach mal wippen!
Siljas Meditation für Dich: https://youtu.be/Sddp7MnS-I0
Die 3 Fragen: https://www.instagram.com/tv/BpB0FHIFXBW/
Wo Du Silja findest: http://gluecksplanet.com
IG & T: @gluecksplanet
YT: https://www.youtube.com/channel/UC_a98TWzD5c6dppOk5I7P-Q
App-Empfehlung: wingwave